Entwickeln Sie Ihre eigene Strategie für mehr Gesundheit, Entspannung und Lebensfreude!

In diesem Seminar erhalten Sie Einblicke in verschiedene Entspannungstechniken, die Sie in Ihren (Berufs-)Alltag integrieren können. Lernen Sie mit Yoga Ihren Körper und Seele in Einklang zu bringen. Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes.

Inhalt

Leichte Gymnastik mit Musik
Sanftes Yoga
Leichte Atemmeditationen
Verschiedene Entspannungsmethoden und eine Tiefenentspannung

Bitte mitbringen:
Decke, bequeme Kleidung und wenn vorhanden Yogamatte

Bemerkungen

Eignet sich auch als jährliche Fortbildung für Betreuungskräfte gem. § 43b/45b SGB XI (RL gem. § 53c SGB XI).
Das Gesamtangebot für Betreuungskräfte finden Sie hier

Seminar-Termin(e)

Anzahl: 1

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Dozent*in(nen)

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